TEL 075-812-7547
京都市下京区柿本町589 2F
料金案内｜Price
2つのプラン（マンスリープラン・チケットプラン）からご自身のライフスタイルに合ったプランをお選びいただけます。
はじめての方には、まずは体験レッスンを受講されることをオススメします。
既存のクラスと時間が合わない方には、上記のプラン以外もございます。
プラン1 マンスリープラン（月会費）
月4回
4,000 円（税別）
5回目以降、800円/1レッスン で受講可。
月6回
5,400 円（税別）
7回目以降、800円/1レッスン で受講可。
プラン2 チケットプラン
1回券 2,000円（税別） 有効期限：当日
5回券 5,500円（税別）） 有効期限：2ヶ月
8回券 8,400円（税別） 有効期限：3ヶ月
◆ 全て60分クラスでの料金設定です。
◆ ヨガマットは、レンタル料金 0円
◆ イベント等はプランとは別料金設定といたします。
◆ 1年以上お休みされた場合、再入会いただきます。再入会金は2,000円 。
体験レッスン（マンスリー・チケットプランで通われる方対象）
初回のみ 1,200円（税別） 有効期限：当日
その他 オススメ パーソナルレッスン
1レッスン 60分～ 4,000円～（税別） おひとり様で受講の場合
◆ご自身にあったオリジナルプランを、おつくります。まずは、ご希望をお聞せください。
◆2人目からは、追加人数×1,600円がプラスされます。
◆60分以上のレッスン、またはレッスン内容によって、料金はかわります。
活用シーン：既存のクラスと時間があわない。家族でヨガ体験。女子会に。メンズヨガに。ヨガを深めたい方。
入会金
マンスリープラン／チケットプラン
3,800 円（税別）
パーソナルレッスン
2,000 円（税別）
◆1年以上お休みされた場合、再入会いただきます。再入会金は、2,000円
出張ヨガレッスン
1レッスン 60分～ 要ご相談
定期的なヨガレ ッスン・単発によるヨガレッスンをおこなっています。
まずは、ご相談ください。
メッセージ｜Message
一人ひとりの性格がちがうように、
身体も一人ひとり個体差があります。
ご自身の心と身体に耳をかたむけ
無理をせず、安全に、ヨガを続けていただきたい。
そんな想いをこめて、
ヨガをお伝えできればと思います。
ヨガの、ゆったりと繰り返される呼吸は、
精神面、身体面、さらには美容面にまで、
効果的にはたらきかけてくれます。
まずは、お気軽にご連絡ください。
講師紹介｜Instructor
武田 陽子｜YOKO
全米ヨガアライアンス200（RYT) 取得
日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
マインドフルネス瞑想指導者養成講座 修了
公益社団法人全日本ダンス協会連合会 認定教師
上級救命講習 修了
レッスン内容｜Lessons
小人数のヨガスタジオ／ヨガティーチャーがしっかりサポートできるよう、小人数制にしております。
ヨガマットレンタル無料／ ヨガマットをご準備いたしております。もちろん持ち込みも可能です。
パーソナルレッスン 実地中／詳細はこちら
出張ヨガレッスン 実施中／定期的なヨガレッスン・単発によるヨガレッスンをおこなっています。（要ご相談）
★は身体を動かす量の目安です。
RAJA YOGA ラージャ ヨガ
★★★☆☆
ヨガの王様(RAJA)。ヨガの原点である瞑想ヨガです。
瞑想的にヨガのポーズを深めて、心と身体を整えるヨガ。
Vinyasa yoga ヴィンヤサ ヨガ
★★★★★
太陽礼拝 をとりいれたフローヨガ。
前半、しっかりカラダをほぐしてから、後半、太陽礼拝をおこないます。
太陽礼拝は、インドを象徴するアーサナーです。
ポーズの数も多く、その分呼吸法としての効果が高まります。
ポーズの負荷が強まる分、体幹も鍛えられて、効果もUP。
難易度は低くないので、安全に長く続けていくくことをおすすめします。
ストレッチポール ＆ ヨガ
★★☆☆☆
前半、しっかりカラダをほぐしてから、後半、太陽礼拝と様々なポーズを、一呼吸一動作（ヴィンヤサ）で、流れるようにつなげていくフローヨガ。
体幹強化、柔軟性UP、筋力UP、リラックス効果、デトックス効果などが期待できます。
ヨガが初めての方へ｜For beginner
一人ひとりの性格がちがうように、
身体も一人ひとり個体差があります。
ご自身の心と身体に耳をかたむけ、
無理をせず、安全に、ヨガを続けていただきたい。
そんな想いをこめて、ヨガをお伝えできればと思います。
ヨガの、ゆったりと繰り返される呼吸は、
精神面、身体面、さらには美容面にまで、
効果的にはたらきかけてくれます。
ヨガが初めての方も、体が硬い方も、
運動不足の方も心配要りません。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！
お申込み方法や詳細はこちらでご確認ください。
体験レッスン｜Trial lessons
1,200 円
（税別）
＜服装＞動きやすい服装でお越しください。
＜持ち物 ＞汗ふきタオル、お水
※マット:は無料で貸し出ししています。
※ヨガは裸足で行います。
※入室は30分前から可能です。
ヨガ体験レッスン申し込み方法
■STEP1／体験レッスンの予約
レッスン予約カレンダーより、レッスン日のスケジュールをチェックの上、お申込みください。
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■STEP2／体験レッスン当日
体験当日のレッスンの開始15分前にお越しください。
服装は動きやすければ自由です。その他、水分や汗ふきタオルをご持参ください。
ヨガは素足で行いますが、ヨガ用ソックスをご使用されてもOKです。
ヨガマットはレンタル（無料）でご準備していますがご自身のマットをご使用されている方も、いらっしゃいます。
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■STEP3／体験
ヨガの呼吸法・瞑想から入り、リラックスした状態で、基本的なヨガのポーズを行います。
ご自身の心と身体に耳をかたむけ、無理をせず、安全に。
難しいなと思うポーズの場合には、ゆったりと繰り返される呼吸を繰り返しながらマットの上で身体を休めてください。
